Dla kogo są zajęcia?
Niezależnie od poziomu zaawansowania — możesz zacząć dokładnie tam, gdzie jesteś.
Nasze instruktorki zaopiekują się Tobą proponując modyfikacje i warianty dopasowane do różnych poziomów zaawansowania.
Możesz wybrać spokojniejszą praktykę na początek albo dynamiczne zajęcia, jeśli szukasz większego wyzwania.
Przed dołączeniem do zajęć Aerial Stretching i Aerial Advanced zalecamy wcześniejsze opanowanie podstaw Aerial Jogi.
Ćwiczymy w kameralnej grupie, aby każdy uczestnik czuł się zaopiekowany.
Chcesz wynająć przestrzeń?
Napisz do nas!
Jak się przygotować
Kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci poczuć się swobodnie już od pierwszych zajęć.
Przyjdź około 10 minut wcześniej, aby mieć czas na przebranie się i przygotowanie do zajęć.
Przed pierwszą praktyką Aerial konieczne będzie podpisanie oświadczenia o stanie zdrowia, które będzie czekać na Ciebie w recepcji.
Ćwiczymy boso lub w skarpetkach antypoślizgowych — wystarczy wygodny, niekrępujący ruchów strój.
Na zajęcia Aerial wybierz pełny strój, najlepiej sprawdzą się legginsy oraz top zakrywający pachy, brzuch i plecy— zabezpieczy to skórę podczas pracy z hamakiem.
Maty i cały potrzebny sprzęt znajdziesz na miejscu.
Rezerwacja zajęć
Zapisy odbywają się przez system Fitssey.
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsca.
Wybierz zajęcia w grafiku
Zarezerwuj miejsce online
W razie potrzeby odwołaj do 12 godzin przed zajęciami
Cennik
Dostępne są karnety oraz wejścia jednorazowe.
Szczegóły i aktualne ceny znajdziesz w systemie rezerwacji.
Zajęcia jednorazowe
99 zł
4 zajęcia w miesiącu
349 zł
8 zajęć w miesiącu
599 zł
12 zajęć w miesiącu
749 zł
16 wejść
899 zł
30 wejść
1499 zł
Zajęcia indywidualne
289 zł
